-
-
-
Lisäravinteet
- Proteiini
- Juomat
- Kreatiini
- Tehonlisääjät ja PWO
- Aminohapot
- Patukat
- Treenin jälkeen
- Elektrolyytti
- Rasvahapot
- Hiukset, iho ja kynnet
- Hiilihydraatit
- Lihasmassan kasvu
- Nivelten terveys
- Laihduttaminen
- Vitamiinit ja mineraalit
- Antioksidantit
- Vegaaniset tuotteet
- Gaming
- Ilman lisättyä sokeria
- Laktoosittomat tuotteet
- Gluteenittomat tuotteet
- Treenivaatteet ja kengät
- Treenitarvikkeet
- Elintarvikkeet ja terveys
- Tuotemerkit
- Kampanjat
- Outlet
- Uutuudet
- Inspiraatio
-
Lisäravinteet
-
-
-
-
Kirjaudu
-
Inspiraatio
Tuotteet
Kaikki mitä tarvitset tietää kollageenista
Kollageeni on proteiini , joka auttaa pitämään ihon, hiukset ja nivelet terveinä. Ikääntyessä kollageenin tuotanto vähenee, mikä saa monet...
Lue lisää >
Pakaraharjoitukset - 7 parasta pakaralihasharjoitusta
Pakaraharjoitukset ovat tärkeä osa treeniä vahvuuden rakentamiseksi, pakaralihaksen muotoiluun ja kehon vakauden parantamiseen. Keskittämällä...
Lue lisää >
Mikä on paras - proteiini vai aminohapot?
Kun on kyse lihasten rakentamisesta ja palautumisen optimoimisesta treenin jälkeen, sekä proteiini että aminohapot ovat tärkeitä osia. Mutta miten...
Lue lisää >
Voimaharjoittelu juoksijoille - Paranna suoritustasi
Voimaharjoittelu on tärkeä osa kaikkien juoksijoiden harjoittelua, olitpa sitten aloittelija tai kokenut juoksija. Sisällyttämällä...
Lue lisää >
Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää BCAA:sta
BCAA eli haaraketjuiset aminohapot ovat suosittu lisäravinne , jota käytetään lihasten kasvun, palautumisen ja suorituskyvyn parantamiseen. Nämä...
Lue lisää >
Arnold Press – Tekniikka ja vinkit
Arnold press on hyvä olkapääliike , joka on muunnelma klassisesta olkapääpunnerruksesta . Nimi tulee Arnold Schwarzeneggerin suosikki liikkeestä,...
Lue lisää >Resepti
Proteiinisuklaakakku mikrossa
Ainekset: 1 mitallinen suklaaproteiinijauhetta Body Science Whey 100% (n. 30 g) 2 rkl kaakaojauhetta 1/2 tl leivinjauhetta 2 rkl kaurajauhoa 1 rkl...
Lue lisää >
Proteiinipitoinen smoothie bowl
Uskomattoman herkullinen ja täyttävä smoothie bowl. Täydellinen aamiaiseksi, välipalaksi tai miksei myös jälkiruoaksi? Tämä proteiinipitoinen...
Uskomattoman herkullinen ja täyttävä smoothie bowl. Täydellinen aamiaiseksi, välipalaksi tai miksei myös jälkiruoaksi?
Lue lisää >
Banaanivaniljapehmis
Pehmeää jäätelöä vaniljan ja aidon maapähkinävoin makuisena – klassinen jälkiruoka, jota voit nauttia hyvällä omallatunnolla! Ainekset (1 annos):...
Pehmeää jäätelöä vaniljan ja aidon maapähkinävoin makuisena – klassinen jälkiruoka, jota voit nauttia hyvällä omallatunnolla!
Lue lisää >
Kookosgranola
Kuin mysli – mutta hauskempi ja ravitsevampi! Tämä kookosgranola vie aamupalasi uudelle tasolle ilman kompromisseja maun suhteen. Ainekset: 7 dl...
Kuin mysli – mutta hauskempi ja ravitsevampi!
Lue lisää >
Kermainen omenapiirakka-smoothie
Raikas ja viilentävä smoothie, joka maistuu erityisen hyvältä kuumana kesäpäivänä tai kovan treenin jälkeen! Omenapiirakan maku yhdistettynä...
Raikas ja viilentävä smoothie, joka maistuu erityisen hyvältä kuumana kesäpäivänä tai kovan treenin jälkeen!
Lue lisää >
Proteiinipannukakut suklaakastikkeella ja proteinfluffilla
Herkulliset proteiinipannukakut suklaakastikkeella ja ilmavalla proteinfluffilla. Täydellisiä jälkiruoaksi tai ylelliseksi välipalaksi! Ainekset...
Herkulliset proteiinipannukakut suklaakastikkeella ja ilmavalla proteinfluffilla.
Lue lisää >
