Blogi

Mikä on paras - proteiini vai aminohapot?

Kun on kyse lihasten rakentamisesta ja palautumisen optimoimisesta treenin jälkeen, sekä proteiini että aminohapot ovat tärkeitä osia. Mutta miten...

Lue lisää >

Heraproteiini , englanniksi whey protein, on yksi suosituimmista proteiinilähteistä niille, jotka haluavat parantaa treenaamistaan, kasvattaa...

Lue lisää >

Proteiinipitoisten välipalojen syöminen on älykäs tapa pitää itsesi kylläisenä ja energisenä koko päivän ajan. Haluatpa sitten rakentaa lihaksia,...

Lue lisää >

Mitä on proteiinipitoinen ruoka? Proteiinipitoinen ruoka tarkoittaa elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti proteiinia , joka on yksi kehon...

Lue lisää >

Jos treenaat, on proteiini tärkeä komponentti sekä palautumiseen että lihasmassan rakentamiseen. Varmistaaksesi, että saavutat päivittäisen...

Lue lisää >

Proteiini on yksi tärkeimmistä ravintoaineista säännöllisesti treenaaville. Aminohappojen koostumana se auttaa lihasten rakentamisessa, kudosten...

Lue lisää >

Body Science Egg Protein on valmistettu korkealaatuisesta munanvalkuaisesta ja siinä on vain minimaalinen määrä rasvaa ja hiilihydraatteja . Body...

Lue lisää >

Rasvaton, vähälaktoosinen ja sokeriton ovat joitakin Body Science Clear Whey -heraproteiinin ydinarvoista. Tuote on saatavana useissa...

Lue lisää >

Vanha oppi siitä, että 20 grammaa proteiinia harjoituksen jälkeen on optimaalista, kyseenalaistetaan jälleen yhdessä tutkimuksessa. 40 grammaa tuo...

Lue lisää >

Miten proteiini toimii, miksi se on meille tärkeää ja mitä vaikutuksia sillä on lihaksen kehittämiseen? Opi kaikki, mitä tarvitset tietää...

Lue lisää >