Vaniljipannukakut

Pidätkö vaniljipannukakuista? Tässä voit tutustua MM Sportsin herkullisiin vaniljipannukakkujen resepteihin. Tämän reseptin avulla pannukakustasi tulee kuohkeita, maistuvia ja täyttäviä. Lisäämällä MM Sportsin Vanilla Ice Cream -makuisen kaseinin, saat pannukakkuihin myös proteiinia. Pannukakut sopivat täydellisesti illalliseksi, välipalaksi, aamupalaksi tai lounaaksi töihin. Voit käyttää monia MM Sportsin muita tuotteita lisäaineksina nauttiessasi näitä vaniljipannukakkuja. Hemmottele itseäsi siis jollain erityisen hyvällä seuraavalla leivontakerralla. Tutustu MM Sportsin ensiluokkaisiin vaniljipannukakkujen resepteihin alla.

Ainekset:

• 1/2 banaani

• 1 kananmuna

• 1 dl raejuustoa

• 1/2 dl kaurahiutaleita

• 1 dl Body Science Casein Vanilla Ice Cream

• 1/2 dl vettä

• 1 tl leivinjauhetta

Täyte:

• 75 g tuorejuustoa (esim. Philadelphia Light)

• 2 rkl agavesiirappia

Valmistusohje:

1. Sekoita kaikki pannukakkujen ainekset.
2. Paista taikinaa pieninä lättyinä keskilämmöllä.
3. Pinoa pannukakut ja laita täytettä jokaiseen kerrokseen.
4. Tarjoa halutessasi marjojen kanssa!

Haluatko löytää lisää inspiraatiota ruokavalioon ja harjoitteluun? Tutustu joihinkin alla olevista artikkeleistamme:

Tempaus – Tekniikka ja vinkit

Romanian deadlift – Tekniikka ja vinkit

Lateral raises – Tekniikka ja vinkit