Cookie Dough Bites

Täältä löydät reseptin Cookie Dough Bites -herkkuihin. Täydellinen välipala, kun tekee mieli jotain makeaa ja hyvää. Lisäksi ne sisältävät runsaasti proteiinia! Tutustu reseptiin alla.

Noin 15 kpl

Ainesosat:

• 1 dl Body Science Casein Vanilla Ice Cream

• 1 dl vettä

• 1 dl mantelijauhoa

• 1 dl kaurahiutaleita

• 2 rkl Body Science Maapähkinävoita

• 1–2 hyppysellistä suolaa

• 100 g tummaa suklaata

• Vaihtoehtoisesti 1 rkl agavesiirappia/hunajaa

Valmistusohjeet:

Sekoita kaseiini ja vesi yhteen. Lisää loput ainekset (paitsi suklaa) ja sekoita tasaiseksi taikinaksi. Sulata suklaa vesihauteessa. Pyörittele taikinasta pieniä palloja ja kasta ne sulatettuun suklaaseen. Aseta jääkaappiin ja anna jähmettyä.

Haluatko löytää lisää inspiraatiota ruokavalioon ja harjoitteluun? Tutustu joihinkin alla olevista artikkeleistamme:

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää raudasta

Magnesium opas

Proteiinipitoinen ruoka