Banaanipannukakut

Haluatko jotain herkullista ja helppoa, joka sopii aamiaiseksi, välipalaksi tai jälkiruoaksi? Kokeile MM Sportsin herkullista banaanipannukakkureseptiä! Näillä mehevillä pannukakuilla saat täyteläisen banaanin maun ja voit nauttia niistä niin aamupalaksi kuin treenin jälkeisenä herkkuna.

Ainekset:

• 20 g Body Science Instant Oats

• 1 kypsä banaani

• 2 kananmunaa

• 2 rkl kaakaojauhetta

• 1 tl leivinjauhetta

Valmistus:
Muussaa banaani kananmunien kanssa. Sekoita kuivat ainekset erikseen ja yhdistä sitten kaikki keskenään. Anna taikinan vetäytyä muutama minuutti ennen paistamista. Paista keskilämmöllä, kunnes pannukakut saavat kauniin värin. Nauti herkullisista ja mehevistä banaanipannukakuista!

Haluatko löytää lisää inspiraatiota ruokavalioon ja harjoitteluun? Tutustu joihinkin alla olevista artikkeleistamme:

Opas: Proteiini

Dumbbell row – Tekniikka ja vinkit

Proteiinipitoiset välipalat: Helppoja ja terveellisiä vinkkejä