Blogi

5 syytä syödä D-vitamiinia

Miksi D-vitamiini on hyväksi? D-vitamiini on tärkeä useille kehon toiminnoille. Vuoden pimeimpinä kuukausina voi olla vaikeaa saada tarpeeksi...

Lue lisää >

D-vitamiini on aine, joka tarvitsee auringonvaloa. Vältä puutosta syksyllä/talvella lisäravinteiden avulla. Viime vuosina D-vitamiini on...

Lue lisää >

Magnesium on elintärkeä kivennäisaine ja toiseksi yleisin elektrolyytti elimistössä, jota tarvitaan moniin eri toimintoihin. Tässä...

Lue lisää >

Onko ärsyttävää missata treeni tavallisten flunssien takia? Tässä on lisäravinne , joka voi leikata flunssat puoleen, uuden, painavan tutkimuksen...

Lue lisää >

Mitä ovat mineraalit? Mineraalit ovat välttämättömiä ravintoaineita, joita keho tarvitsee pieninä määrinä toimiakseen parhaalla mahdollisella...

Lue lisää >

Tuntuuko talvinen arki tylsältä? D-vitamiinilisän edut ovat tulleet hyvin tunnetuiksi viime vuosina, mutta nyt on K-vitamiinin vuoro! Tässä on...

Lue lisää >

B12-vitamiini tai kobalamiini, kuten sitä kutsutaan, on yksi kahdeksasta B-vitamiinista , jotka yhdessä ovat tärkeitä monissa ihmiskehon...

Lue lisää >

Vitamiinit ovat elintärkeitä aineita, joita tarvitsemme kaikki hyvinvointimme ja huippusuorituksemme ylläpitämiseksi. Eri vitamiineilla on...

Lue lisää >

Talvi on vuodenaika, jolloin monien pohjoismaalaisten energiatasot kärsivät vähäisten auringonvalotuntien vuoksi. On vaikeaa pysyä virkeänä ja...

Lue lisää >

Monivitamiinivalikoima markkinoilla on valtava ja sinulle, joka treenaa kovaa, on erityisen tärkeää valita oikea vaihtoehto. On tärkeää olla...

Lue lisää >