Blogi

Parempi immuunijärjestelmä sinkillä ja D-vitamiinilla

Immuunijärjestelmä on kehon tärkein suoja ulkoisia vaaroja, kuten viruksia, bakteereja ja haitallisia hiukkasia vastaan. Vahva immuunipuolustus on...

Lue lisää >

Tehonlisääjät eli PWO :t (pre-workout-tuotteet) ovat sekä aloittelijoille että urheilijoille tuttuja suorituskykyä parantavia ravintolisiä....

Lue lisää >

Harvat ravintoaineet ovat yhtä tutkittuja kuin Omega-3. Näin sitä käytetään ja tätä voit odottaa. Mikä omega-3 on ja miten se vaikuttaa? Omega-3...

Lue lisää >

Proteiini kuin proteiini – vai onko sittenkään? Ei ole, ehdottomasti! Ravintolisämarkkinoilla on paljon erilaisia tuotemerkkejä, makuja, tyyppejä...

Lue lisää >

Onko tavoitteesi rakentaa lihaksia , ja haluatko sen tapahtuvan nopeasti ja tehokkaasti? Silloin tarvitset ravintolisiä massiiviseen lihaskasvuun....

Lue lisää >

EAA vai BCAA? Jatkuva kysymys siitä, mitä valita ja miksi. Tässä artikkelissa selvitämme lopullisesti, mikä mikäkin aminohappotuote tekee ja mitä...

Lue lisää >

Kreatiini valloitti kuntosalimaailman 1990-luvun puolivälissä ja vakiinnutti asemansa tehokkaana urheiluravintolisien mammuttina. Kokosimme...

Lue lisää >

Olitpa salilla aloittelija tai edistyneempi urheilija, olet todennäköisesti jossain vaiheessa törmännyt treenikaveriin, kauppaan tai blogiin, joka...

Lue lisää >