3 kpl Vitamin B Complex

Body Science Wellness Series Vitamin B Complex

Vitamin B Complexin avulla saat helposti kaikki olennaiset B-vitamiinit, joita kehosi tarvitsee toimiakseen ja suoriutuakseen optimaalisesti. Yksi tabletti päivässä kattaa päivittäisen tarpeen!

• Vähentää väsymystä ja uupumusta.
• Vahvistaa immuunijärjestelmää
• Tehostaa suorituskykyäsi.
• Soveltuu vegaaneille.

Vitamin B Complex sisältää tasapainoisen B-vitamiinikompleksin, johon sisältyvät B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, B7-, B8-, B9- ja B12-vitamiinit. B-vitamiineja löytyy pääasiassa viljasta, maitotuotteista ja lihasta, mutta jopa monipuolisella ruokavaliolla voi olla vaikea saavuttaa suositeltua päivittäistä saantia. Esimerkiksi niiden, jotka syövät vain kasvikunnasta peräisin olevaa ruokaa, tulisi saada B12-vitamiinia täydennetyistä elintarvikkeista tai ravintolisistä.

B vitamiini koostuu joukosta vesiliukoisia vitamiineja, joilla on suuri merkitys kehon kaikille toiminnoille. B-vitamiineja tarvitaan muun muassa hermoston, aineenvaihdunnan ja immuunijärjestelmän toimintaan. Niitä tarvitaan myös, jotta pystyisimme toimimaan optimaalisesti ja torjumaan väsymystä ja uupumusta.

Koska B-vitamiinit ovat vesiliukoisia, ne eivät varastoidu elimistöön - toisin kuin rasvaliukoiset vitamiinit ja B12-vitamiinia lukuun ottamatta. Ylimääräinen vitamiini sen sijaan erittyy virtsaan, ja siksi meidän on saatava B-vitamiinit päivittäin ruokavalion tai ravintolisien kautta elimistön tarpeiden varmistamiseksi.

Toisin kuin monet muut B-vitamiinilisät, Vitamin B Complex ei sisällä korkeita määriä B-vitamiineja. Annos on sen sijaan tasapainoinen ja on 100 % päivittäisestä suositellusta saannista. Näin saat taatusti sen, mitä kehosi tarvitsee etkä enempää.

• Pantoteenihappo edistää normaalia henkistä suorituskykyä.
• B6-vitamiini edistää punasolujen normaalia muodostumista.
• Niasiini auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.
• Tiamiini edistää hermoston normaalia toimintaa.
• Riboflaviini auttaa ylläpitämään normaalia näkökykyä ja suojaa soluja oksidatiiviselta stressiltä.
• Foolihappo edistää kudosten kasvua raskaana olevilla ja vaikuttaa solunjakautumisprosessiin.
• Biotiini edistää makroravintoaineiden normaalia aineenvaihduntaa.
• B12-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa.

HUOM! Monipuolisen ja tasapainoisen ruokavalion ja terveellisten elämäntapojen noudattaminen on tärkeää.